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糖質制限 クリームシチュー&ヘルシー唐揚げwithもやしとブロッコリーのバター炒め&ブリ照り
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クリームシチューのルーは生クリームとバターとコンソメと水にして、小麦粉カットしました。コクが足りない時はチーズを乗せると👍