晩ごはん

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#晚御飯

●鶏ハンバーグ
●たくあんポテサラ
●小松菜サラダ
●お味噌汁
●しろごはん

帝人ビオリエ様（@tj_biolier ）より

✔️スーパー大麦のちから

をご提供いただきました

スーパー大麦 「バーリーマックス®」は
一般的な大麦の2倍以上の食物繊維を含む
スーパーフード。

プチプチ食感と自然な甘みで私も子ども達も
みんな大好き。

通常のごはんを炊く時に
一緒に入れて炊くのも良し！

お鍋で茹でても良し！

私は使う分だけ電子レンジで多めに加熱して
冷凍保存しています👩🏻‍🍳

気軽に使えるので
今回はポテサラに食感と食物繊維をプラス🥔

使い方は色々〜

オススメの大麦はこちら☟

https://biolier.jp/?ldtag_cl=9uEBRC-BTZOKIBBmL-CtCgAA_oa

#子どもの好物✏︎

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