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ごはん150g糖質57
ビビンバ糖質7
サラダ糖質1
スープ糖質3
合計糖質量約68g(推定)
石焼ならぬ土鍋ビビンバ
写真量を娘と二人で半分こ
息子は一人でペロリ、それでも足りひんらしく磯辺餅を4個、+ピザトーストを食べてました。
中2男子おそろしい💧