今日のオフプレート^ ^ ・とりムネと豆腐のハンバーグ ・米110グラム（半分しらたき） ・おきゅうと（酢からし） ・スナップエンドウヨーグルト和え ・チンゲン菜しらす和え ・サバ白和え（ゴマ味）