erisちゃんとの話の流れで味噌煮込みうどんを思い出したら…どうしても食べたくなったので昨夜はダイエットお休み🇯🇵恐るべし我が身に刷り込まれた八丁味噌ＤＮＡ😆

おおおー(•'╻'• )
にゃあさま、美味しい美味しい食べ友ありがとうございます(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

ネギとしみしみ揚げさんたっぷりでめちゃめちゃ美味しそうです(´•̥ ω •̥` )

名古屋人DNAむくむく騒いでます〜
´・∀・)☞🍲☜(・∀・｀
ますます食べたい(´-ωก`)

さすが、味噌煮込みうどん…
ダイエットの宿敵でしたわ🤣
小麦粉主体になるからか、パンを食べた時のように色々と体調に変化がありましたわ。（すぐにお腹が空いたり、やや便秘になったり）

ということで、締める生活再開でございますわ✋

やはりプロセスされた食べ物は、胃腸に変化ありますよね。
ニューヨークではpaleo(原始的？)が流行っていてワークアウトする方々は好んでます。それが人間には一番なのかもしれないですね|ω･)

やはり古風に断食がよろしいのでは無いかと😆
私には、そんな即身仏になりそうな事は家訓により禁じられておりますが✋

しかし、油物をあまり好まない体になってしまっているから、ちょっとした揚げ物でも口の中が辛くなりますのよ💦焼いた程度の油なら大丈夫なんだけどね。

断食、確かにやってみたいです。
私もプロテイン摂取が多いので、いつか内臓を休ませてあげたいなと思ってます╭( ･ㅂ･)و ̑̑

油もプロセスされたものなので、負担は大きいですよね:(´◦ω◦｀):