あさごはん☀️バターロールでミニハンバーガー&チョコチップ入りハートのココアパン&ミックスベリーとはちみつ入りココナッツミルクヨーグルト&コーヒー

残り物のハンバーグを市販のバターロールにはさんで、簡単にミニハンバーガー作りました。

チョコチップ入りハートのココアパンは、投稿してなかったけど先日焼いたもの。

ココナッツミルクヨーグルトは、テレビで見て、美容にいいらしいって😆
ココナッツミルク100g➕ヨーグルト200gを合わせて飲んだり食べたりするといいみたいです。詳しくは、検索してみてください😋

今朝は、半量のココナッツミルク50g➕ヨーグルト100gに冷凍ミックスベリーとはちみつをかけて頂きました。
ココナッツミルクヨーグルト生活は、本日で3日目。
初日は、朝、合わせて300gのココナッツミルクヨーグルトと、きな粉とはちみつをシェイカーで混ぜて、ぐびぐび飲んだら・・・😱
30分後、お腹が驚いたのかゴロゴロしてきて、大変でした😂初めての物を一気に飲んだのがいけなかったのか、私には合わなかったのか⁇その日は、お仕事休みだったので本当によかった😆
2日目は、仕事が終わって帰宅してから、スプーンですくって様子を見ながらゆっくり食べました。お腹も慣れたのか、ゆっくり食べたのがよかったのか、お腹は大丈夫でした😋
そして本日3日目。今日は2回に分けて食べようと思い、朝は半量。お昼に半量食べることにしました。

3週間位試してみようと思ってます。
目指せ美肌✨