今週も弁当作ってます(*^^*) ★味玉 ★小松菜ともやしのナムル ★こんにゃくとしめじのピリ辛炒め煮 ★カリカリごぼうの甘辛揚げ ★鶏肉とピーマンのカレー炒め ★ひじき煮 ★塩茹でブロッコリー ★かぼちゃサラダ