きのこの作り置き簡単レシピ10選……ダイエットにもおすすめ！ #AllAbout

きのこはカロリーが低く、食物繊維が豊富なため、ダイエットをサポートしてくれる食材です。たっぷりときのこを使い、パパっと簡単にできる作り置きレシピをまとめました。ストックしておけば、お弁当や遅い時間の夕食などにも手軽に一品プラスできて便利です！