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手料理
- 2020/07/20
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☆糖質０gのチキンバーとほうれん草サラダ
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お疲れ様😌💓
チエちゃんもダイエット❗
ただいみゃー🐈💕
バシュランさんのダイエット大作戦に
便乗して、私めも頑張りますよ👍
とか言いつつ、今日はお菓子食べちゃいました😝
こんばんは✨
今日も一日お疲れ様でした☘
無性にサラダが食べたい時あるんだけど🥗
何が入ってるのかな？色んな野菜が入ってる感じがするけど🤤
凄く食べたい⤴️
美味しそうだねー*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*❤️
ダイエットするん⁉️
そしたらこれからしばらくはダイエット料理かな☺️
それはそれで楽しみやなー✨✨
サラダめっちゃ美味しそうや(ㅅ´ ˘ `)💕
え⁉️お菓子食べたん⁉️
いいよいいよ(*˘ᗜ˘*)
美味しいって心の栄養やもん✨✨
あ、でもねダイエットは
続け過ぎるのは負担ストレスになるから、
週末とかは自分にご褒美を与えながら、すると上手くいくよ〜🤗👍❤💕
週1〜2日は好きな物食べてね♪♪
ただいまー😊
いつもお返事が遅くなって、
こめんちゃい😭
今日もムシムシする暑さだったねー😅
夏バテとかしてないかな？
暑いのもあって、昨晩はサラダで
サッパリしたかったんだ😆
因みに、セブンイレブンのほうれん草サラダ😝
野菜が高いから、カットサラダのが
無駄にならずに良いんだよね👍
今夜もStrongZeroのグレープフルーツ呑んで、
癒やさせたいと思います🥰🥰🥰
いっちゃんもユクリと寛いでねー❤️❤️❤️
ただいまー😆
お返事遅くなってもーた💦
いやーー
ダイエットは常に意識してるんだけど、
なかなか落ちないお年頃みたい🤣🤣🤣
お昼以外は、お米食べないから
炭水化物は少ないと思うの！
でも！でもね！
お酒を控えることが出来ないのよ😭
こりゃぁ、なかなか痩せないわね😂
ただいまー😆
コメ、ありがとうですーー♪うれピー😆
バシュランさんや
びせんさんがダイエット大作戦を
始めたから、便乗してみました👮笑
なかなか脂肪が落ちないお年頃に
突入したから、増えないよーにすることに
シフトチェンジしよーかと🤣🤣🤣
今日、ふと体重計に乗ったら…
２キロも減ってたーー😂😂😂
仕事が忙しいからなのもあるし、
万年耳鳴りしてるんだけど、
さらに音がデカくなってるから
完全にストレス痩せかな🤔笑