週末弁当部

#週末弁当部 #自然解凍 #親父弁当
週末弁当部〜

明太子スパゲティ
アンチョビとキャベツのペペロンチーノ
ひじきとツナゆず胡椒マヨ和え
豚バラ肉の中華炒め
豚バラ肉とズッキーニ・カボチャのオイスターソース炒め
鶏もも肉のトムヤンクン照り焼き
鶏もも肉の竜田揚げ
鶏もも肉のチキンカツ
レンコンのクリームチーズ詰め肉巻き
玉子焼き

レンコンのやつレシピはこちら。ムラヨシさん、お菓子の人かと思っていたけど、おかずもバッチリ。

http://www.nhk.or.jp/lifestyle/kp/kyounoryouri/recipe/42984.html