下半身型冷え性&夏バテ解消薬膳料理♡ セロリと玉ねぎの鶏肉炒め♡ 〜たけしの家庭の医学より〜 #薬膳料理#作り置き薬膳料理#夏バテ解消#冷え性改善

先日、ひとみんちゃんに教えてもらった、下半身型冷え性&夏バテ解消の作り置き薬膳料理♡
善は急げ💨とばかりに、聞いた翌日に早速作ってみました😊

これ食べた直後から、身体中がポカポカ🔥、クーラー付けてても汗をかく状態💦
きっと、このお料理が効いてるんだと思う👍
味付けも、シナモンを入れるのが、どんな味か想像できなかったけど、シナモンはきつくなく、逆に味のまとめ役になってる気がしました♡
何に混ぜてもいいとの事ですが、何にでも合いそうな味付けなので、これなら飽きずに続けられそうです(*^.^*)

ひとみんちゃん💕
作ったよ〜〜❗️
良い情報を•·♥τнänκ чöü♥·•

私も、あれから毎日食べてんねん。
タッパに作りおきしたんをちまちまと。酒のアテ？的に。
美味しいよなぁー❤
シナモンありやわぁ❤

でもなぁ、全然ポカポカせえへん。
クーラー寒い。子供らは、暑がるし。家ではずっとハイソックスずっとはいてる(笑)


もっと大量に食べてみるべか⁉😂

ひとみんちゃ〜ん💕

ひとみんちゃんも毎日食べてるんや😊
酒のアテ的に😂(笑)(笑)
確かに、アテにもぴったり👍
そう言えばちょっと前、テレビでやってたけど、アテって言葉は関東では通じひんとか。
関西弁らしいよ‼︎
標準語やと思ってたのに💧
SDで「アテ」ってよく使ってるけど、通じてないん⁇😵と、ちょっと不安になった(笑)
話が脱線😅🙏

この味付け美味しいし、飽きずに食べれるよね♡
それに、冷えに効く食材さえ押さえたら、違うお料理も作れそう💡
私は、食べた後めっちゃ暑くて、汗かいてるで‼︎
ポカポカ♡♡♡
下半身型冷え性と末端冷え性の違いかなぁ？🤔
ひとみんちゃん、家ではハイソックスなん？😆
うちは、旦那より私の方が暑い暑い言うて、クーラーの中でも短パンに素足やで〜😅
足も暖かいし、上半身が火照って暑くて仕方ない😵
単なる冷えのぼせなんかもしれへんけどね💧
とにかく、これ↑頑張って食べ続けて、体質改善頑張るっ💪💪💪

来てくれてありがとう(*^.^*)

え⁉
「アテ」全国共通語じゃないん？？？
びっくらこいたぁーー😂😂

下半身VS末端
末端には、効果ないんかーーー❗(笑)
でも、美味しいからまた作る🎵🎵

家ではハイソックス女やで😂😂
きいこちゃん、短パンに素足なぁーん
足冷え冷えになってまうわぁ💦

ひとみんちゃん💕
アテは、残念ながら全国共通語じゃなかってん⤵️
関西弁。
ショック😵😵😵(笑)(笑)

これ、ほんまに美味しいよね❤️
セロリ嫌いな旦那は無理やけど😅
私、最近は暑くて暑くて仕方ないねん💦
腰から下も暖かいんやけど、特に上半身は熱がこもってる感じで、のぼせてる💦
いわゆる○○期⁇
でも、しんどいといいながらも体力が持ってるのは、糀とこの薬膳料理のおかげやと思ってる👍
これからも、糀ライフ&薬膳で頑張りま〜〜すっ💪

作り方見ようと思って開いたらレシピにたどり着くまで時間かかったわ（笑）

きいこちゃんお久しぶり!!
元気??
夏バテ大丈夫??
このセロリと玉ねぎ炒めで乗り切ろう!!私もセロリ好きやからやってみるよ〜!!

りんごちゃ〜ん🍎
お久しぶり〜〜♡
ちょっと夏バテ気味やけど、元気してるよ〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑
無事に生きております😂(笑)

これ、美味しいし体にいいし、嬉しいレシピ😊
食べたらポカポカやで〜👍
セロリ好きなら大丈夫🙆
是非〜〜♫

あ、私も見て早速私も頂いたんですよ❗
たけしのTVですよね❗
私もぉ早速続いてませんがキーワードは玉葱、セロリ、シナモンだったのでこの組み合わせとりいれていこうと✊
きいこさんの美味しそう😍

みったんさ〜ん💕
お返事遅くなり、ごめんなさい🙇‍♀️🙏

これ、みったんさんも作られたんですね！
冷えに効くって事で試してみたけど、私も最近は続いてません(笑)(笑)
でも、玉ねぎ、セロリ、シナモンの組み合わせは私も取り入れて、体質改善頑張ろうと思ってます😊
また、何かいいお料理あったら教えてね♡♡♡

来てくれてありがとう(*^.^*)