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鯖の水煮缶と新生姜の蕎麦です。
茹でた蕎麦を水で締めて
器に鯖の水煮缶の汁を入れ、微塵の新生姜の玄米黒酢漬けを少量と醤油少量でベイビーリーフと和えて
鯖とミョウガの千切りを添えて完成。
蕎麦は60g 400kcal台です。
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