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鶏胸肉のトマト煮込みの晩ご飯
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和風スープ(豆腐、椎茸、エノキ、ほうれん草、ワカメ)
サラダ(レタス、フリルレタス、きゅうり)
鶏胸肉のトマト煮込み(鶏胸肉、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、しめじ、キャベツ、生姜、ニンニク、カットトマト缶)
ウインナーと卵炒め
でした☆