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1/22晩ご飯：スモーク三昧
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#スモーク味噌角煮 (クルミチップ)
#じゃがバタークリチ ←じゃがいもをスモーク(クルミチップ)
#アンチョビキャベツ スモーククルミトッピング(リンゴチップ)
こんなんで痩せたいけど、ダイエットとかガチでやるのはヤダとか言ってるおバカはどこの誰？！