豆苗の豚ばら巻き

うーん。。
血液検査の結果、ヘモグロビン値がかなり低かったので、鉄剤を飲み始めているのですが…
まだ回復には遠いようで、動悸息切れと怠さが酷くてつらいです (T-T)
今日は買い物の途中酸欠っぽくなり耳鳴りもして、気分が悪くなってしまいました💦
鉄剤よ早く効いておくれ！！
明日は友達親子が遊びに来てくれる予定なので、今日より体調が良くなりますように！
(´；Д；`)




#焼く/炒め物

めるぼちゃん♡こんばんは〜
肉巻き美味しくできた！(°▽°)イェイ

汗でも鉄分出ちゃうからね💦それもあって毎年夏は貧血悪化で苦しんでるよ (´；ω；`)
幸い食欲はあるから、お肉とかたくさん食べて体力UPしたい！
ありがとう😊♡

みきさん♡こんばんは〜
肉巻き我ながら美味しく出来ました〜(ﾟ∀ﾟ)
甘辛⭕️

鉄剤は副作用もあるし飲み続けるのも辛いよね💦けど貧血辛過ぎるから頑張って飲んでます！
数値低いから半年近く飲み続けるかも💦

鉄釘利用でご飯炊いたりしたら🍚
誤情報かも〜‼️
心配だわー😢

ありがとう。今日もお疲れ様です！
工夫してなるべく鉄を摂れるようにしなきゃだよね(´･_･`)
早く寝たいのに具合悪くて寝付けない

可愛そう。
深呼吸してみて。ゆっくりと何回か。
お大事に💕

ありがとう！深呼吸するね^_^
おやすみなさい💤

お早うございます🍀

おはようございます