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子供の口にもピッタリですよ!(^^♪
1.ジャガ芋を蒸かす。少し冷やした後、潰す。
2.にんじん、きゅうり、玉ねぎは細かく切って、塩をかけて10分ぐらいおく。そして水気を取る。
3.材料をミキシングボールに入れて、塩少し、ハチミツ2大さじ、ヨーグルト(無糖)3大さじをマヨネーズの変わりに入れて混ぜる。じゃが芋サラダ完成♪
4.食パンを丸い型で押す。パンの上に小さく切ったレタス、サラダ、ブルーベリーヨーグルト、スライスハム、ミニトマトを乗せたら出来上がり♡
(✧◕∀◕)ノシ宜しくお願いしますね