昼ごはんはつなぎ飯^o^皿弁^_^😄レーズンパンのかぼちゃジャム、レタスをサンド、温泉卵をレンジでチン、レタスキャベツ千切りスパゲティサラダ、福耳南蛮ソテー、ハニートマト盛合せ^_^

おはようございます^_^💕
昼ごはんはつなぎ飯^o^皿弁を作りました（笑）^_^
昼弁は軽くいただきます（笑）^_^
食べ過ぎると眠くなっちゃうからね^_^
今日の皿弁は
😄旦那作レーズンパンかぼちゃジャムサンド^_^
😄温泉卵をレンジでチン5秒だけ簡単😄
😄温泉卵はお水を沸騰させ火を止めて卵を入れて15分ほったらかし（笑）
ふたはしないでね（笑）
😄イソフラボンたっぷりドリンク（笑）きな粉豆乳ヨーグルトGOOD^_^
今日も身体が喜ぶことでしょう^_^（笑）
では又ね(*^_^*)😄😄😄