6月10日お弁当

＊おからと野菜入りスタッフドピーマン
＊カボチャの煮物
＊小松菜の胡麻おかか和え
＊ひじきの煮物

食物繊維たっぷりのヘルシー弁当ですね☆美味しそう♪( ´▽｀)

コメント✨リスナ✨ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

本当だ〜😄食物繊維たっぷりですね💕言われて気づきました☺

先週の土曜日、病院に付き添いで行って…『中性脂肪が高い人の食事』という本を読んでてお弁当に入れられそうなものを幾つか覚えて帰って早速作ったら、こんなかんじになりました♪( ´▽｀)

あと、こんにゃくの肉巻きとか…
麦入りの野菜スープとか…（笑）

…食物繊維たっぷりですね(o^^o)

トマトコメありがと〜！ハンネ間違えてるわ、わたしΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ
お知らせ届かないだろーと思って、こっちに来ましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
反発イライラでも、お弁当作ってあげて、優しいお母さんやなぁo(^▽^)o
確かに旦那さんの言う通りやわ（笑）私も結婚するまで両親の有り難みが分からなかったから〜(｡ﾉω<｡)
腹立ったら、お弁当にデコ弁みたいにバカとか描いてみたら〜（笑）

そだね〜😆
デコ弁苦手〜😅いつも地味弁😭

ウチの母がよく紅生姜で、アホとかご飯の上にデコしてたの（笑）

やってみる〜👍😆
今度喧嘩した時、忘れないようにしとこ😁