糖質OFFダイエット4日目昼

お昼もご飯はOK！

メニューは…
ピーマンのおからハンバーグ詰め
チーズ巻き卵焼き
もやしとキャベツの塩焼き

フォローありがとね٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱がんばってるから応援リスナ♪( ´▽｀)

調子はどうですか？間食の習慣がある人はタバコをやめるくらいの苦痛だそうですが、甘いものはご褒美食を食べた後にちょっとだけを心がけましょう‼
٩(✿∂‿∂✿)۶

そーなんですよ…
甘い物の依存状態やったって事に今回のダイエットで気づきました💦

それが天敵⁉です。（笑）忙しく働きましょう‼

ですよね(-＿-)
たぶん働きすぎで寝不足とストレスで甘い物に走ってるみたいなんですよ…
しかも、ちょこちょこ頻繁に少しずつって感じなんでたち悪いですね💦

ですねぇ〜〜 だけどあまり辛抱し過ぎてもよくないですよ。ボクはお昼だけ炭水化物を食べます。デザートもたまにはお昼に頂きます。（笑）

美味しそう〜💕ダイエット食も工夫すると美味しくて満足出来るお料理になるんですね〜👏👏👏

そーですね⭐
意外と食べれる物が多くて嬉しいです♥