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・絹揚げとキャベツの炒め煮
・スナップインゲンたカニカマのマヨネーズ和え
・卵焼き
・ブロッコリー、プチトマト
・金時豆
・梅ごま塩のふりかけごはん
スープジャー: 白菜とわかめと油揚げのお味噌汁
果物: パイナップルとさくらんぼ