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手料理
  • 2020/05/10
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朝採れスナップエンドウの ツナレモン和風パスタ 😋

レシピ
材料・調味料 (1人分)
スパゲッティ
1束
ツナ水煮缶
1缶
スナップエンドウ
8本
玉ねぎ
1/4
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1/2かけ
だし醤油
大さじ1
レモン
1/4個
ブラックペッパー(お好みで)
かつお節(お好みで)
作り方
1
スパゲッティーは塩(分量外)を入れた
指定時間より1分少なく茹でる。
2
にんにくはみじん切り
レモンは薄くスライスの半切り
玉ねぎはくし切り
スナップエンドウは筋をとる。
3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを
火にかけ、にんにくの香りがたったら
玉ねぎを炒める。
4
③へ水切りしたツナを入れ軽く炒め
スナップエンドウも加えて炒める。
5
④へスパゲッティを入れ合わせたら
だし醤油を絡めレモンを混ぜ合わせる。
6
お皿に盛りつけたらブラックペッパーや
かつお節をお好みで。
ポイント

スナップエンドウは炒めすぎないことが
食感が楽しめより美味しいです。

みんなの投稿 (3)
⋈*.。


朝採れの玉ねぎ
スナップエンドウに
ツナとレモン

だし醤油で
和風パスタ 🍝

お天気どんより
気持ちも⤵︎気味

レモンの香りと
スナップエンドウの
シャキシャキで
気持ち上げてこ⤴︎⤴


#おうちランチ #パスタランチ
#手作りごはん #和風パスタ
#パスタ #スナップエンドウ
#玉ねぎ #ツナ #レモン #だし醤油
ふみしゃんヾ(´∀`*)ノ

覗いたら美味しそうなパスタみっけ😍

だし醤油と自家製🍋で和風スパ😋💕
スッキリ🍋で爽やか😃✨ 気持ちアップしたかな。
🤗

お天気悪いと尚更↘️なるよねぇ〰️
(;゚∇゚)

今日は晴れたかな。こちら☀️暑い1日だったよ٩(ˊᗜˋ*)و💛
fumi ◡̈⋆ から ☆Yumi☆
シャン💚

またもや深夜徘徊~
ナイトルーティーン
なってしまってる(笑

レモンは気持ち
しゅっ❣̈とさせて
くれてスキ~🍋💛

今日のこっちも
暑くって暑くって
洗濯干したとき
すでに日焼けしそうな
UVケアちゃんと
しなくちゃだ〜ね
( *˙0˙*)✊

Yumiシャン
今日もお疲れさまデス
おやすみなさい☆
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