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手料理
  • 2019/08/15
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計算された、本日の晩ご飯の摂取総カロリー せ692kcal

みんなの投稿 (3)
#栄養士#栄養教諭#学生#宿題#計算#献立#摂取総カロリー#kcal#味 薄め#物足りないけれど#これぐらいでいいの#ダイエットできるね!
#ご飯80g#じゃがいものそぼろ煮#6品目のサラダ#豆腐のすまし汁#ブルーベリージャムヨーグルト
おはようございます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"

カロ600台で、この品数✨(ᵒ̤̑ ◁ ᵒ̤̑)wow!
すごいです!!🤩👍
おはようございます Reさん♡

たくさんあるようにみえますよね。
これだけ食べてもほんとに食べた後は、胃もたれもしないしでも満腹感はあるんです。
不思議でした。 あらためてこのくらいでいいんだなぁーっておもったくらいでしたwww
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