朝ごはん🌞オレンジとハチミツのヨーグルト♪ 昨日の夕方から右肘から指にかけて痛みが出て夜には手が握れなくなった。朝の強張りは1時間半で収まってきた。薬指だけまだ動かすと痛い。仕事はできそうで安心。