一時間で五品体育会系ボリュームメニュー

体育会系ガッツリおかずつくりのお料理教室しました。
1.お手軽ミートローフ、2.チキンの氷砂糖煮込み、3.フワフワミートマッシュ、4.夏野菜ラタトゥイユ、5.ポークマリネ、6.マンゴースムージー
じゃがいもと、ラタトゥイユの野菜は自家製なのでさらに美味しいです。