朝ごはん ネギ入り納豆オムレツ、もやしと豆苗胡麻油炒め、キュウリ、ウインナー、小松菜と大根と揚げの味噌汁、人参筍鶏肉ごぼう揚げの五目ご飯、ブルーベリークランベリー添えヨーグルト、エクレア 【液みそ使ったので簡単でした】