• お気に入り
  • 42もぐもぐ！
  • 2リスナップ
ほうれん草と卵の炒めナムル❤️|いのっちさん
手料理
  • 2021/04/07
  • 418

ほうれん草と卵の炒めナムル❤️

レシピ
材料・調味料 (2人分)
冷凍ほうれん草　3cmレンジ温めキー
70g
卵　ときほぐす
1個
A醤油
小小1
A鶏がらスープの素
小小1
Aごま油
小小1
Aニンニク
1cm
A粗挽き黒こしょう
適量
Aいり白ごま
適量
作り方
1
Aをマグカップに混ぜ合わせおくB
フライパンにごま油小小1(小1/2)を中火で熱し、溶き卵を流し入れ、箸でぐるぐる大きくまわしてスクランブル状にし、ボウルに取り出す
同じフライパンにごま油小小1を熱し、ほうれん草を炒めしんなりしたら、ボウルに入れる
ボウルにBを加えてよく混ぜ合わせる
みんなの投稿 (1)
いのっち
#ナムル#炒めナムル#ほうれん草#卵#ほうれん草と卵の炒めナムル#20210407#ID145
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (42)
リスナップ (2)
関連するレシピと料理写真
ビビンバ。
ビビンバ。
  • 205
  • 保存
まぁちゃんさんの料理 黒酢団子弁当🍱
まぁちゃんさんの料理 黒酢団子弁当🍱
レシピをチェック
  • 163
  • 保存
弁当
弁当
  • 250
  • 保存
ほくほくおいしい　栗ごはん
ほくほくおいしい　栗ごはん
  • 139
  • 保存
母とムスコのラブラブおソロ♪Yummy!こまたまナム...
母とムスコのラブラブおソロ♪Yummy!こまたまナム...
レシピをチェック
  • 139
  • 保存
からビーさんの料理～こまたま～✴️
からビーさんの料理～こまたま～✴️
レシピをチェック
  • 124
  • 保存
ビビンバ&白菜と鶏団子のスープ
ビビンバ&白菜と鶏団子のスープ
レシピをチェック
  • 92
  • 保存
今日のお弁当(11/7)
今日のお弁当(11/7)
  • 139
  • 保存
今日のお弁当(10/29)
今日のお弁当(10/29)
  • 121
  • 保存
本日のお弁当〜胸肉の甘辛炒め弁当
本日のお弁当〜胸肉の甘辛炒め弁当
レシピをチェック
  • 96
  • 保存
作り置きdeキンパ
作り置きdeキンパ
  • 112
  • 保存
本日の昼のみセット
本日の昼のみセット
  • 107
  • 保存
本日のお弁当〜ハンバーグどか〜ん弁当
本日のお弁当〜ハンバーグどか〜ん弁当
  • 91
  • 保存
今日のお弁当（11/1）
今日のお弁当（11/1）
  • 99
  • 保存
次男・私弁当&おにぎり
次男・私弁当&おにぎり
  • 110
  • 保存
いま人気のレシピと料理写真