主人の夜勤弁当♡鮭とササミの梅紫蘇ロールフライ〜

主人の夜勤弁当です。。
今、友達の漁師さんが、タコを持ってきて
くれました！ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
巨峰と物々交換しちゃいました。
活き締め状態で冷凍されたタコちゃん
なんだか怖いよー。。
タコ飯、作らなきゃ♡♡(*≧艸≦)

✿焼き鮭(塩麹をぬりぬり)
✿ネギ入り出し巻き卵
✿白ゴーヤとササミとコーンのマヨ和え
✿ササミの梅紫蘇ロールフライ
(ササミに塩麹を漬けてます。)
✿竹輪のカレー味の磯辺揚げ
✿芽生姜

いつものマンネリ、ギュン！ギュン！弁当
です。。(｀・ω・´)ゞ

♡♡ #定番 #食べるのがもったいない！食のアートネタ #お弁当