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手料理
- 2013/10/16
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炊飯器でヘルシー大学芋
レシピ
作り方
- 1
- さつまいもを乱切りにして洗う。
水につけておく。
炊飯器に油をぬる。(私は胡麻油を塗りました。)
- 2
- 水を切って水気が少しあるまま炊飯器に入れ
三温糖を振りかけ全体に絡めるように炊飯釜を
揺さぶる。
- 3
- 醤油と水を入れて炊飯器のスイッチオン★
ポイント
たったこれだけで後は待つだけ。
出来上がったら胡麻を振りかけるのですが
今回作ってから胡麻がないことに気付き
胡麻のない見栄えの悪い大学芋になりました(^_^;)
ただ味はホックホクで家族にも大好評★
揚げてないからヘルシーだし準備に10分も
かからないから簡単だしリピート確定です★
もぐもぐ! (42)
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少ないおやつに仕上がりました★
ホックホクで家族にも大好評でした★