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2017/10/13(金) ささみのピカタ ポテトとはんぺんとミックスビーンズのチーズ焼き なすのコチュジャンラー油和え ふりかけご飯
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お弁当箱🍱の2/3はおかずだね〜♪
ささみのピカタ💕低カロリーで高タンパク💕(*´∀｀*)
野菜もたっぷり❤️
それも全て違う味付け❣️凄いな❣️オクラも絶妙なポイントですね💕