本日の夕食

本日の献立
手作りハンバーグ、お刺身玉こんにゃくとフルーツ、チキン竜田揚げ、お芋とカボチャの煮物他

結構食べてますが、スポーツと朝晩の犬の散歩のお陰か、体重が減ってきました。今がベストですね。