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手料理
- 2014/01/31
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1/4 of a lg avocado (or a whole hass avocado)
1 frozen naner
2 scoops Choco protein powder
1 cup of milk (or coconut milk would be AMAZING)
1/2 a yogurt ( 1/2cup of kefir)
2 lg kale leaves
A nice chunk of raw chocolate or carob nibs or anything