12月 23日　朝ごはん　デニッシュパン、カフェオレ、キウイ、ブラックベリー、

昨夜も、3時近くまでねられず、、
日中うとうとするから睡眠リズムが狂ってしまっています。今朝ステロイド剤をのんだから、今晩も、眠れないと、、、最近一睡もできないこともあるので、、
ま、一日中bedにいるからいつでも寝られる状況。
いいと言えばいいか、、
夜は長いよ。昨日ほどではないけれど、今日も、不調。
増やしてもらった痛み止めは、のむのをやめたし、
いままでと、変わらない暮らしなのに、どうして、こんなに不調なのかしら？痛みも痺れもとてもひどいし、
胃が痛むし、気持ちが悪い。座っているのも、背骨の痛みが増すので、どうしてもbedに。
横になれば楽になるので、スマホをみたり、ゲームをしたり、本を読むのも、スマホで読んだ方がらくだものね。便利な世の中です。

痛い時や辛い時があるのは、大変だと思います。
なっちゃんだから、きっと乗り越えられるのだと思います。

たくさんの人たちに支えられて、幸せ者ですよ。
私はどうなるのか今から心配です😰

大阪では、d払いをすると20％戻ってくるという事なので、エアウェーブを買いました。

雲の上で寝てる感覚になるのがウリなんだけど、なっちゃんにどうかな？って思います。

月曜に届くので、まだ分かりませんが、お友達の話によると、良さそうです。

外国に行けないので、YouTubeで、ビジネスクラスの飛行旅も近頃よく見てます。

前澤さんの宇宙の旅も凄いよね。孫の時代になったら、もう少しリーズナブルになるのかな？

そうなったら凄い世界になるよね。

なっちゃんの辛さが少しづつ良くなりますように。

ありがとう。そう言って応援してくれると、ずいぶん力が湧きます。癒されて、頑張らないとと、思えます。本当に感謝です。
昨夜夜中に、ふと、明日はクリスマスイブだねと、思って、最近やっつけ仕事の料理しかしてないから、たまには、、、と、家にあるもので、クリスマスっぽい料理をしようと、
寝られないから、あちこちの料理サイトの、クリスマス特集を見て、簡単そうなもので、
作ろうと。

来月中頃から、外壁と屋根の塗装をやる事になったので、色を決めたりご近所へご迷惑かけますが、とあいさつにいったり、バタバタしてます。
最初は、クリーム色、今までグリーンの薄いけど、落ち着きのある色、今度はグレーの、濃いめの色にしました。平成元年に、家建てて、引っ越し34年目になるから、10〜15年て、塗り替えは、普通だね。予定外だけど、、
それと、台所のコンベックの具合が良くないのでコンロごと変えないといけないけど、これも、しかたがないし、、物も人も経年劣化するもんね。

うちは、ベッドマットは、トゥルースリーパーを
ずっと使っています。
現在のマットランキングでは、エアウェーブが４位、トゥルースリーパーが５位らしい。
低反発で、身体にそうので、結構気に入ってます。