タマゴとかぼちゃのマヨ和え、モズクサラダ #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo

茹で卵・茹でカボチャ・ケンコーマヨネーズ・オレガノ、モズク・トマト・ブロッコリースプラウト・生姜・オリーブオイル・天日塩