Snapdishの料理写真:キュウリと生姜の塩もみ、ゆで卵
geko
キュウリと生姜の塩もみ ゆで卵
SIBO 低FODMAP 食事制限
  • 227
  • 17
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低FODMAPカレースープ #食事制限 #低fodmap #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
低FODMAPカレースープ 食事制限 低fodmap 小...
昨日作った牛野菜塩スープ 鰹出汁 鰯出汁 牛の赤身 生姜 ナス 人参 白菜 ジャ...
  • 560
  • 9
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:煮干しとチーズ #低fodmap #食事制限 #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
煮干しとチーズ 低fodmap 食事制限 小腸細菌異常増...
片口鰯の煮干し ゴーダチーズ モッツァレラチーズ 多分低fodmapのチーズ 煮...
  • 596
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレー風味バターライス #食事制限 #小腸細菌異常増殖症 #sibo #低fodmap
geko
カレー風味バターライス 食事制限 小腸細菌異常増殖症 s...
オリーブオイル バター 白飯 小松菜 卵 天日塩 カレー粉 オレガノ 物足りなか...
  • 510
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:米粉クッキー（黄色いのがカボチャ、茶色いのがココア＆クルミ、白いのが甘栗） #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo #シュガーフリー#グルテンフリー
geko
米粉クッキー 黄色いのがカボチャ 茶色いのがココア クル...
ベースの生地 バター 卵黄 米粉 上新粉 カボチャは茹でカボチャと ココア クル...
レシピをチェック
  • 1,686
  • 11
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレースープ（ #低fodmap 豚汁に翌日カレー粉をプラス：豚肉・白菜・生姜・人参・小松菜・モヤシ・大根・しらたき・春菊・ごま油・味噌・出汁パック＋カレー粉・おろし生姜・鶏ガラスープの素） #食事制限 #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
カレースープ 低fodmap 豚汁に翌日カレー粉をプラス...
食事制限と除菌サプリの食生活中に風邪を引いてしまった 兵糧攻めしてたら菌と共倒れ...
  • 449
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低FODMAPカレー #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
低FODMAPカレー 食事制限 低fodmap 過敏性腸...
昨日のお鍋の残り 骨付鶏肉 鰹出汁 鰯出汁 生姜 豚肉 牡蠣 白菜 もやし 木綿...
  • 993
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ルイボスティー、無砂糖ピーナッツバター、米粉カボチャクッキー、米粉甘栗クッキー、くるみ #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo #グルテンフリー #シュガーフリー
geko
ルイボスティー 無砂糖ピーナッツバター 米粉カボチャクッ...
スーパーで欧都香 無砂糖ピーナッツバターというのを発見 植物油 大豆含む が微妙...
  • 1,339
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:クリスマスディナー パスタ風大根鯖サラダ #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
クリスマスディナー パスタ風大根鯖サラダ 食事制限 低f...
大根 人参 シソ 鯖の水煮缶 オレガノ 生姜 オリーブオイル 塩 いつもの材料で...
  • 460
  • 7
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:低FODMAPワンプレートステーキ #食事制限 #低fodmap #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
低FODMAPワンプレートステーキ 食事制限 低fodm...
ライス 牛の赤身ステーキ オリーブオイル オレガノ 天日塩 バター フライパンに...
  • 605
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:タマゴとかぼちゃのマヨ和え、モズクサラダ #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
タマゴとかぼちゃのマヨ和え モズクサラダ 食事制限 低f...
茹で卵 茹でカボチャ ケンコーマヨネーズ オレガノ モズク トマト ブロッコリー...
  • 767
  • 13
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:チョコピー餅 #低fodmap #食事制限 #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo #シュガーフリー #グルテンフリー
geko
チョコピー餅 低fodmap 食事制限 過敏性腸症候群 ...
焼いたお餅に99 ダークチョコレートと無砂糖ピーナッツバターを載せてトロトロうま...
  • 1,140
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆乳グルト＋ケール青汁＋素焼きクルミ #食事制限 #低fodmap #過敏性腸症候群 #ibs #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
豆乳グルト ケール青汁 素焼きクルミ 食事制限 低fod...
ヨーグルトが恋しくなったのでスーパーで見かけた豆乳グルトをテスト 牛乳じゃなくて...
  • 1,278
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:タマゴサラダ（ゆで卵・ブロッコリースプラウト・人参・天然塩・ケンコーマヨネーズ）、ほうれん草とジャガイモのバターソテー（ジャガイモは1個まで・天然塩・バター）、サバ大根（鯖の水煮缶・大根・オレガノ・天然塩・オリーブオイル） #食事制限 #低fodmap #小腸細菌異常増殖症 #sibo
geko
タマゴサラダ ゆで卵 ブロッコリースプラウト 人参 天然...
ケンコーマヨネーズ 砂糖なしだから買ってみたけどサイトで原材料みたら小麦も入って...
  • 462
  • 8
  • 1
  • 保存