糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎

超〜〜〜ピリ辛のワンプレート‼︎
量はしっかりありますが、カロリーは⁇
最近、夕食は野菜のサッと煮か一人鍋が一番合ってるって思います。

こんにゃくは満足感もあって繊維も豊富だからいいですよね〜。確か、腸も綺麗にするんでしたよね（＾◇＾）

そうですね。蒟蒻、糸こんにゃくはお腹の箒とか大阪じゃ「金◯の砂おろし」（SDってすぐに言葉で引っかかります。男の人のタマタマね‼︎）って言われてますねぇ〜‼︎
おでんでも蒟蒻が一番好きです。
٩(✿∂‿∂✿)۶

へぇ〜（≧∇≦）そんな言い回し初耳ですが、大阪の人はさすがシャレっ気がありますね。
もっとコンニャク食べよ〜(´･Д･)」

おでんを食べるときは家でも店でも「蒟蒻と大根と厚揚げ‼︎」って注文します。（笑）

厚揚げもいいよね〜（≧∇≦）
煮ても焼いても美味しい〜。