ヒレ肉の照焼ほうれん草添え、きのこご飯、高野豆腐の椎茸煮、じゃこと大根のサラダ、ふのお味噌汁、菊芋茶

菊芋は血糖値低下に良いそうです。只今、菊芋粉末を何に入れたら摂取しやすいか模索中。(｡-_-｡)

素晴らしい献立ですねー"((∩´︶`∩))"
こんなにいっぱい作るの真似できないです♡尊敬です"((∩´︶`∩))"

To: pistache0121
コメント有難うございます！ (^ ^)
尊敬だなんて…(#^.^#) 照れちゃいますよ。
料理をする時、健康を考え多くの食材を使うよう心がけてます。(^o^)/

いえいえほんとです(*☻-☻*)
多くの食材を使うのは私も心がけてます！全部の色の食材を使うのはなかなか難しいですよね(^_^;)
でも身体にいいもの好きです"((∩´︶`∩))"

To: pistache0121
pistache0121さんも将来お料理でご商売されたいんですよね。私も気ままなカフェを作りたいなぁって考えてて。調理師免許を取ったり、独学ですが色々と勉強中です。 f^v^;)

pentarou さん♪
でもちょっと私の年齢でどうなのかなー（汗）って思っちゃうんですよね(^_^;)
カフェいいですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
勉強色々なさってるんですね"((∩´︶`∩))"
私もとりあえず衛生管理責任者の講習受ける予定です！
お互いがんばりましょうね"((∩´︶`∩))"

To: pistache0121
私は、いくつになってもヤル気さえあれば何でも出来る o(^_^)o って思って日々やり過ごしてますよ〜。
めっちゃポジティブな私です！ (^◇^) ケケケ！

pentarou さん！
その通りなんですよね！（＾ω＾）
ポジティブに考えれば、ちゃんとポジティブな方向に進むんですよね"((∩´︶`∩))"
ステキな考えです"((∩´︶`∩))"
お互い頑張りましょう（＾ω＾）

To: pistache0121
は〜い！朗報、お待ちしてま〜す！
(^O^)／