ヘルシー和ンプレート✨作り置きでピタパンランチ🍽 #ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ #ヤマサ醤油アンバサダー

みんなの投稿 (4)

: chiaki3（平川ちあき）

本日2回目の投稿です〜💕

夕方から出かけるけど、今日は台所のごちゃごちゃを片付けて、食材の古いものなどチェック😎しつつ作り置きしました。

私と娘は遅いランチ🍽
あれこれ詰めて美味しかった😋
お醤油を活かした作り置きとピタパン🥙よく合います💕
夜食べる人用にはタッパーに詰めておきましたけど😬💦

✳︎冷凍ピタパン（手作り）
✳︎松山あげのひじき煮
✳︎セロリとミョウガのきんぴら
#ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ
✳︎しめじのオリーブオイルソテー
黒胡椒ガリガリっと
✳︎山芋の醤油づけ柚子胡椒
#ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ
✳︎くるみの田作り
#ヤマサの鮮度の一滴減塩醤油
✳︎削りかまぼこのピンキュのくるくる卵焼きリピ
#宇部かまのけずりかまぼこ
✳︎粉末塩麹の味付けたまご

明日からまた新しい仕事をたくさんこなします〜
いつかキャッチアップして負けないぞ〜
頑張る💪😬💦

✳︎粉末塩麹の味付けたまご
✳︎フライドポテトカレー味
✳︎鶏ささみと醤油キヌアと納豆昆布の和え物
#ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ

レシピは通勤途中に載せておきます🚇

: chiaki3（平川ちあき）

ちぽちゃん💕💕

久しぶり〜

やぁもうこんな春は嫌だというくらい身も心も環境も
大変な2カ月を過ごしてるよ〜

まだまだ治らない蕁麻疹
仕事もどうあがいてもやめない限りは避けられない。

でも変わらない状況の中
少しずつ元気は出てきたよぉ
やっぱ台所に立てるようになったのが何よりの証拠だよね💦

なんとね台所みたら
私の心の状態わかっちゃう

ちぽちゃんも心機一転ね
落ち着いたらビール🍺飲んだり
美味しいもの食べようね✨🙏🎶