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★鳥肉の中華風和え
★ささみのしそチーズ巻き
★きんぴらごぼう
★ブロッコリー(マヨネーズ)
★ご飯(梅、昆布)
鳥肉のやつは、クックパッドのレシピから‼︎
ちょっと味が濃いめ&辛めでしたーー(^◇^;)