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手料理
  • 2019/07/20
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愛妻弁当&愛息子弁当

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
鶏むね肉
1枚
お好み焼き粉
適量
適量
青のり
適量
塩胡椒
適量
作り方
1
ポリ袋に鶏むね肉を一口サイズに切って入れて塩胡椒してモミモミ
2
1の中に、お好み焼き粉と水を入れてモミモミ。(分量は適当、天ぷらする時よりちょっと薄めでちょうどいいです。)
3
多めの油を熱してフライパンで焼く
4
キッチンペーパーに上げて油吸った後青のりフリフリ。お好み焼き粉のおかげで胸肉がしっとり、ふっくらします〜♬
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#お弁当 # 愛妻弁当 #息子弁当 #鶏むね肉 #切り干し大根
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