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で大急ぎで用意したのがこちら。
ケアマネさん約束が11時だったから警戒して先に支度始めてて良かった。
おかゆにとろみ粉、微塵キャベツは乾燥のヤツ、あと高菜ふりかけ。
人参と玉葱はバターとオリーブオイルで炒めておいたやつをカレーにしたかったんだけど、母が辛いの無理かなと思ってやめ、ガラだしと合い挽きと大豆のお肉そぼろと合わせて、あと昨日のひじき高野豆腐。
#お昼ご飯 #お昼ごはん
この後ヨーグルトにオリゴ糖と牛乳混ぜて飲んだ。
お腹いっぱいでぐだぐだ言った後でもそういうのは自分で持って飲む。