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手料理
- 2014/10/17
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♪飛騨牛白髪葱ピーマン炒め♪
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入院中の インボディ検査で 様々な問題が
あらためてわかりました。
まずは筋肉量激減なので
良質タンパク質摂取が必須！
朝からではありますが、、ちょっとガッツリ！
飛騨牛を白髪葱とピーマンの細切りで
普通にシンブル出汁醤油炒め(⺣◡⺣)♡* #朝ごはん #お肉