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手料理
- 2015/08/31
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秋レシピ♡レンジで簡単！お豆腐つくねの和風きのこあんかけ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ◎をボールに入れて粘りが出るまでこねる。適当な大きさに形成して半量ずつ耐熱皿に並べてふんわりラップで700ワット3分半チン。※私は半量ずつ2回に 分けてチンしました。温めの時間はつくねの大きさによるので加減してしっかり熱を通してね。形成は手を水で湿らせてやるとやりやすいよ。
- 2
- フライパンできのこ類を炒める。ここはつくねと同時進行。☆とつくねを入れて1分ほど煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。※調味料は好みで調節してね。
いま人気のレシピと料理写真
(*≧∀≦*)
レンジで簡単に作るお豆腐つくねの
和風きのこあんかけ(♡˙︶˙♡)
つくねにはお豆腐とマヨネーズが
入っているので柔らかくて
美味しいよ(*^o^*)/~
とっても簡単でレンジとフライパンで
20分ほどで完成するよ♡
そして・・・
お豆腐でかさ増し&たっぷりきのこで
満足感大だからダイエットメニューにも
オススメだよ(*≧∀≦*)
#簡単・スピード #お肉