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最近毎日だるすぎて料理するのがしんどい〜〜💦
なんでこんなにだるんいだろ？😅
ヨガでスッキリ出来るかな？
#オムライス
#チキンナゲット
#えのきベーコン
#ブロッコリー
#トマト🍅
だるいー？大丈夫？今日はヨガの日かー。スッキリできるといいね！
私もすごくだるかったのは抜けたけど、なんとなくスッキリしない日が続いて…やっと元気になったと思ったら、家族が不調で(^◇^;)うまくいかないね。
手抜きできるところは手抜きして、抵抗力下げないようにしないとね(^^)
なんか最近だるさがね〜
なんだろね〜〜お年頃のせい？😅笑
手抜きしまくりで全然頑張ってないんだけどね〜〜😅
年のせいかな？笑笑
そっかー、あるよねー、そういう時期…生活上何が変わったわけではないんだけど、だるいのが抜けない時期。
私はそんな時は全部ホルモンのせいにしちゃう（笑）きっとお年頃だからいけないんだーみたいな（笑）
でも、本当は大体体がむくんでる時にだるいことが多いってわかったから←自分の体の様子からそう考えただけなんだけど、ストレッチでだいぶ変わるようになったよ(^^)だから、れもさんはきっとヨガがいい感じなんだと思うなー♪