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手料理
  • 2014/02/06
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アップルシナモン🍎あったかスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
りんご
半分
みかん
1コ
バナナ
1コ
にんじん
50g
牛乳
150cc
しょうが
チューブ1cm
シナモン
少々
作り方
1
牛乳を鍋で温める。
2
牛乳、シナモン以外の材料をミキサーにかける。
3
温めた牛乳に2を加えて再び温める。
器に注ぎ、シナモンを振って完成!
ポイント

甘さが足りなければハチミツなど足してくださいヽ(^ω^)ノ

みんなの投稿 (6)
健康にいいので今日からスムージー生活始めようと思います❁だいぶ前から流行ってましたが(笑)
今回は何かで見たレシピを自分好みにしました(*´∀`)
冬なのでホット➕スパイスで体を温めるスムージーです!
私もクラブでグリーンスムージーを作ったことがあります。

小松菜とバナナが主な材料だったんですが、小松菜がけっこう青臭くて…

いろいろ配合する先輩が、魔女にしか見えませんでした(>_<)

味見し過ぎて、味覚が狂っちゃいました( ;∀;)

この配合は美味しそうですね♪
ちぃ から ひよっこ
ひよっこさん、こんばんは!
お返事遅くなってごめんなさい(*T_T*)
前から言おうと思ってたんですけど、あたし年下だし敬語いらないですよ(*´∀`)

小松菜とバナナのスムージーあたしも作りました(゚O゚)
小松菜少なめでグレープフルーツやキウイを入れたら案外おいしく飲めましたよ!
魔女がすごくツボです♡笑
よかったら作って見てください!
ひよっこ から ちぃ
じゃあ、敬語なしで(^-^)
ちぃちゃんも、敬語じゃなくて良いよ♪

やっぱり、フルーツはたっぷり入れなきゃね(^。^;)
グレープフルーツも合うんだ!!
苦くなるかと思ってた(゜_゜)

アドバイスありがとう(o^・^o)
ちぃ から ひよっこ
ありがとう(*´∀`)
あたしもひよっこさんじゃなくて何かあだ名で呼びたいなっ←

グレープフルーツの苦さが小松菜の味を消してくれるからありがたいよ、笑
今のところ毎日スムージー生活続いてるから近々アップする予定( ›◡ु‹ )
ひよっこ から ちぃ
あだ名かぁ…
ひよっこだから、ピヨピヨとか(笑)
アホすぎか(^。^;)

スムージー生活は栄養もしっかり取れるし、良いね♪

UP楽しみに待ってるよ(*´∇`*)
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