塾前の軽め置き夕ご飯 ハムカツ

息子たちの塾前の軽めの夕ご飯。
おやつでは足りず、夕ご飯にはまだ早いという、微妙な時間。
以前は置きご飯にしていましたが、作りたてがいいとのことなので、塾から帰ってから夕ご飯にしています。
で、じゃあ、君たち1日何食だ？！