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手料理
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【糖質制限ランチ】（2020.6.18）
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☘雑穀ご飯（70g）
☘回鍋肉
☘ツナと豆苗の和物
☘切り干し大根
☘コーンと卵とえのきのスープ
☘もずく酢
前日の夕飯のおかずとつくおき献立😊
6月から始めたダイエット、ようやく停滞期を抜け…
-3.2kg達成。
まだまだ続けます😊