SnapDish
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☘雑穀ご飯(70g)
☘鰤の甘酢あんかけ
☘ささみとレタスのネギ塩サラダ
☘かいわれとチクワの海苔和え
☘小松菜と油揚げの味噌汁
塩分多めのため、味噌汁は上澄みと具材のみ
遅い時間になってしまったのでご飯は2/3お残し。
メインのオカズも1/2残して、サラダのみ完食。
#美容/ダイエット #晩ご飯