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うどんは体を冷やす？
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体を温める炭水化物は、玄米・そば・全粒粉パンなど。
えぇー！体を温めるために食べてるうどんが体を冷やしちゃうなんて。
じゃ、せめて味噌うどんにして相殺にしちゃおっか。
#朝ごはん #ごぼう天うどん