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★焼き鮭
★ちくわの天ぷら
★ごぼうとニンジンのゴママヨサラダ
★ほうれん草のごま和え(冷食)
ちくわの天ぷらの衣作りにニップンさんのスティックタイプ使用。さらさら小麦粉だまにならずにつけられました♪