カロリーを抑えたいわたしに…。
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下はスポンジじゃなくてパンケーキだけど、見た目ケーキにしたくてココットに入れたのさ(笑)
カステラとか敷き詰めて、頑張らなくてもケーキ風にできるからいいよねー( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ
どうやるん?
これも美味しそー\(^o^)/
水切りヨーグルトはねー、ザルにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトをペーパーの上に置いとくんよ😁
ザルの下にはボウルで受けてあげて、冷蔵庫で一晩✨
そしたら、翌朝には水切りヨーグルト完成!
ボウルにはホエーが溜まってるよ😍
水切りヨーグルトは普通より食べやすいから、わたしはこっちの方が好きなんよ〜😁👍💕
ホエーはスムージーに入れたりドレッシング作ったりして使ってまぁす💕(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
リスナ&お星様までㄝƕ₹ ੭ੇ (*´ڡ`●)でございまぁす😁💕💕
なるほど!スムージーは作らないけど、ドレッシングは作るから、それに使おう👍😄
カオリンゴちゃん、ありがとう💋💓
豆乳ホイップって、買ったことないわ。
綺麗に泡立つんだね。
🍓いっぱいで、美味しそっ(。 ノ∀<)σ
水切りヨーグルトやると半分くらいなっちゃうよねー(*≧∪≦) 💦
ホエーも使い道わかんなくて、味噌汁入れるしかできなくて(笑)
なるほど!ドレッシングやスムージー!
水切り後のホエーは、私はパン作る時に水分代わりに使ったりします☆ドレッシング良いですね〜(*≧艸≦)
さちこさん、試してみてね😁💕
結構さっぱりでおいしいです〜😝
豆乳ホイップでもキレイに仕上がるんよ〜😁💕
味はちょっと物足りないけど、カロリーダウンはすごいからわたし向け😍
リスナㄝƕ₹ ੭ੇ (*´ڡ`●)です!
ココちゃん、ケーキに見えるでしょ😁💕
下はただのパンケーキなのにねっ👀✨✨
ホエーを味噌汁に😝
知らんかったぁ!
やってみるね👍
リスナㄝƕ₹ ੭ੇ (*´ڡ`●)
カロリーダウンにはいいから大好きなんです豆乳😊💖
パン作りに使えるんですね!
わたし、4月からパン作りはじめます😁←いますぐはじめろっ(笑)
リスナㄝƕ₹ ੭ੇ (*´ڡ`●)😘
ホイップに混ぜるんじゃなくて?
私もホエーの使い道は悩んでたから、今度ドレッシングとかにつかってみよう😊
それにしてもラブリーなケーキじゃないかぁ😍
あや嬢はろ😁💕
あるんよ〜豆乳ホイップ😜
でもどこでも売ってる感じじゃないかも〜👀
ホエーの使いみち、カレーに入れたりとかぁ✨
全然味に影響ないけど(笑)
かおちゃん、そうねん。味にたいして興味ないんよ。
だからってホエー出来た翌日に狙ってカレー作るわけちゃうから困るんよね〜。
この写真めちゃくちゃスキ!
しかもレシピつき(*☻-☻*)
チェックチェックー\(//∇//)\♪♪♪
ねー!
どーする、ホエー💫て感じ(笑)
上でコメくれてるあやちゃんが、パン作りに使うってさ👀💕
あや嬢パン職人さんだから、使ってみたら〜😁👍✨
おいらはまだパンに手がだせん(笑)
めちゃ🌟かわいいです(((o(*゚▽゚*)o)))
私もカロリー抑えたいです\(//∇//)\
いちごいっぱいステキです😍😍
下がパンケーキなのも
うれしいです(((o(*゚▽゚*)o)))
食べた〜い😆😆❤
みかりんおはよう*(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾
ありがとねっ!
ヨーグルッ豆乳ホイップ、ぜひぜひ試してみてちょー😁💕
はこしゃん、おはよう😄✨✨
低カロリーだから、ついつい食べ過ぎるけど(笑)
時間あるときに試してみてね😁💕
にゃはは!
リスナㄝƕ₹ ੭ੇ (*´ڡ`●)でーす😁💕
はじめまして♡
生クリーム苦手なら豆乳ホイップ試してみてくださいなぁ*(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾
カロリーダウンにもなるし😁💕
アイコン変わってるし(O_O)
ん?よく見えない
デカイの見てくるー(笑)
みかりんそうそう、片目をとじて目を細めて細めて〜ほら、見えてきたぁぁあヽ(*΄◞ิ౪◟ิ‵ *)ノ≡3おいっ
(=^ェ^=)